Bücher, die Ihnen die Augen öffnen

4.91/ 5.0 - SEHR GUT

(146.404)

Direktbestellung

Anmelden

Merkliste

Warenkorb

Suchvorschläge

{{{name}}}

Kategorien

{{{name}}}

Suchergebnisse für ""

{{{attributes.neuHTML}}} {{{attributes.OrgPriceHTML}}}

{{{name}}}

{{{attributes.RatingHTML}}}

{{{attributes.PriceFormat}}} ~~{{{attributes.OrgPriceFormat}}}~~

Top 10 Suchen

CDL

Kerzen

DMSO

Lithium

Magnesium

Handy

Kinderbuch

Kolloidales Spray

Verheimlicht vertuscht vergessen

Räuchern

Top Kategorien

Bücher → Neu

Kupfermanufaktur Weyersberg

Drogerie

Weihnachts-Rabatt-Aktion

Nahrungsergänzungsmittel

Versandrückläufer

Aktuell beliebt

NEU

Die Ukraine Krise 2014 bis zur Eskalation

23,95 €

NEU

Der Weg des Libertären

25,00 €

NEU

verheimlicht - vertuscht - vergessen 2025

18,00 €

NEU

Das Buch aus der Zukunft

(2)

21,00 €

Menschliches Herz, kosmisches Herz

(12)

20,00 €

Notizen aus meinem Leben

(12)

23,00 €

-67%

Petroleumheizung mit Löschautomatik / Notheizung / Campingheizung / auch zum mobilen Kochen

(159)

39,00 € ~~119.00 €~~

-80%

10er-Pack Notwasserbeutel à 20 Liter

(77)

9,99 € ~~49,99 €~~

NEU

OSA VITA ® CDL-Boost-Set

19,99 € (99,95 EUR / 1 l)

NEU

Kupfermanufaktur Weyersberg Kupfer-Stielkasserolle, Designlinie Keramik, Induktion

269,00 €

NEU

Kupfermanufaktur Weyersberg Kochmesser mit Kupfergriff und Filzaufbewahrung

439,00 €

NEU

Räucherstövchen

69,90 €

-50%

Teilen Drucken

Sicher als Frau

Name: Sicher als Frau
Brand: Kopp Verlag
SKU: 135222
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock

3,99 € ~~7,99 €~~

Sie sparen: 4,00 € (50%)

frühere Preisbindung aufgehoben

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 135222

Menge

Kauf auf Rechnung
Versandkostenfrei innerhalb Europas
30 Tage Rückgaberecht
Kein Mindestbestellwert

Wie Sie sich ganz einfach vor Übergriffen schützen können.
Ein Buch für mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude

Die Nachrichten über Gewaltvorfälle häufen sich, wir leben in Zeiten von Unsicherheit und Fassungslosigkeit. Auch Gewalt gegen Frauen ist leider aktueller denn je. Frauen erleben immer wieder Übergriffe, die sich gegen ihre körperliche und seelische Unversehrtheit sowie ihre Würde als Menschen richten.

Doch wie können wir damit umgehen? Gibt es Möglichkeiten, sich schon im Vorfeld davor zu schützen? Welche Form der Gegenwehr ist im Akutfall sinnvoll, wie sollte man auftreten, wenn einem Gefahr droht? Und welche Hilfe können Frauen nach einem Übergriff für sich in Anspruch nehmen?

Die Autorin Barbara Reik wurde selbst mehrfach mit Gewalt, nicht nur auf der Straße, konfrontiert. Als ausgebildete Tai-Chi- und Qi-Gong-Trainerin mit jahrzehntelanger Erfahrung in den Bereichen Achtsamkeit, Bewegung sowie geistige und körperliche Präsenz hat sie sich kompetent mit dem Thema Gewalt befasst. Mit diesem Ratgeber im praktischen Handtaschen-Format hat sie ein »Anti-Gewalt-Notfallkit« geschaffen, das Frauen besser auf solche Situationen vorbereitet.

In diesem Ratgeber erhalten Sie:

Tipps, Tricks und Anleitungen für mehr Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit
Vielseitige Übungen gegen Angst, Aufregung und Stress
Bewährte Selbstverteidigung bei akuter Bedrohung
Hilfreiche Adressen und Informationen Dieses Buch hilft Ihnen, den Weg in einen Alltag ohne Panik zu finden.

»Ohne Sicherheit vermag der Mensch weder seine Kräfte auszubilden noch die Früchte derselben zu genießen; denn ohne Sicherheit ist keine Freiheit.« Alexander von Humboldt

Eigenschaften

ISBN-13: 9783863742997

Verpackungsgewicht: 150 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 16,5 11,5 1 cm

Noch sind keine Bewertungen vorhanden.

Schließen

Nach oben

4.91 / 5.0
SEHR GUT