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Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben_small

Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben

Michael Gervais

20,00 €

Verlag: Redline

Paperback, 240 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 139628

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Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!

Was wohl die anderen denken?

»FOPO«, die »Fear Of People's Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen – lieber gehen wir auf Nummer sicher und machen uns klein.

Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume. Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden?

Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen. Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.

Ein inspirierender Ratgeber für ein eigenständiges Leben - frei von der Meinung anderer.

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Redline
ISBN-13: 9783868819762
Infos: Paperback, 240 Seiten
Verpackungsgewicht: 290 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 21,5 14,5 2 cm
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