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Hans-Dieter Kempf

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Verlag: Rowohlt

Taschenbuch, 399 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 139621

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Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken

Es ist leichter und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen zu ermöglichen und mit funktionellen Programmen zu helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen Verfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können.

 

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Rowohlt
ISBN-13: 9783499623462
Infos: Taschenbuch, 399 Seiten, zahlreiche Abbildungen
Verpackungsgewicht: 494 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 19 12,6 2,3 cm
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